“辞旧迎新”教工趣味运动会规程- 教工之家- 常州市武进区厚余小学

“辞旧迎新”教工趣味运动会规程

为进一步构建和谐校园，打造优秀的团队，推进健康工程，增强全校教职工的健康意识，丰富教职工的业余生活。经学校、工会研究初决定于2017年12月26、27日下午举行“元旦迎新”教工趣味运动会。希各工会小组认真组建好队伍，准时参加比赛。

一、比赛项目

1、集体项目：（1）传踢毽子（2）赶“猪”

（3）抛绣球

2、个人项目：（1）滚轮胎过障碍（2）羽毛球掷准（3）夹球跳；

（4）30秒跳短绳（5）踏石过河

二、比赛方法、规程

1、传踢毽子

参赛队由4人组成，男女不限。比赛时间为3分钟。四人成四角形站立，相距约2米。裁判员发令后，四人依次用脚按同一方向轮流传踢，每踢一次毽脚着地一次，毽子踢一次通过一个人算一次有效成绩，到裁判发出结束口令止，以有效成绩多少决定名次。如成绩相等的队伍重赛2分钟，再取名次。

规则：（1）四人需按顺序踢毽，如不按顺序踢，成绩无效；如传送毽子失误,必从传送方重新发毽子，否则，不计算成绩。（2）可用除手部以外的身体其他部位着毽进行调整过渡（调整次数不限），按原定方向传踢才算有效。

2、赶“猪”

参赛队共6名队员(至少2名女老师) ，同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，在规定的跑道内利用木棒将起点处的“一头猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点规定区域内交于下一名队员。依次到最后一名结束。比赛过程中任何人不得给予帮助。如“猪”跑出跑道，必须回到掉球处开始。比赛距离为10米，用时最少的队伍获胜。

3、抛绣球

参赛队由2人组成，男女不限。接球者站于距抛球者3米之外的线之外用蛇皮接球，接、抛求者超出线外抛球、接住球，不算计入成绩。接球者只能用袋子接，否则接住的球亦不计入成绩。抛出5个球，在规定的50秒之内接到球多的为胜。

道具：蛇皮袋（3个），篮球（5个）

4、滚轮胎过障碍

全程20米，中间设置3处障碍，5米间距，往返一次用时最少为胜。途中若轮胎滚离跑道，找回轮胎后必须从刚才失误处重新开始。

5、羽毛球掷准：

1分	2分	3分
3分	1分	2分
2分	3分	1分

[1] 比赛方法（如图）

距离2.5米，小框长宽都为0.15米，以球在地上不动位置为准。

[2] 得分标准：每人投三次，计总分。

6、夹球跳（男、女组）

道具：软排距离：15米

规则：每个参赛者站在起点处同时进行，每人双脚中间夹一只排球，以最快跳到终点为胜利，用时最少者获胜。如中途排球掉地，则必须从掉球处开始。注意：如不慎将排球夹破将失去比赛资格。

7、30秒跳短绳：

参赛者在比赛场地内进行，以30秒内跳绳转动的次数多少决定名次。如遇成绩相等，以失败次数少者名次列前，再相等则加赛30秒直至决出名次。

8、踏石过河（30米）

方法：参赛者手持两块正方形木板（硬纸板），比赛开始将其中一块板放在自己的道次内并用一只脚或双脚站在板上，再将另一块板用同样的方法踩在脚下交换向前移动，途中选手的脚不得离开板，以最后一块木板和人均到达终点线结束。起跑前，参赛队员必须站在起跑线后，不得踩线；在途中，脚只能踏着木板走，不能在河里行走。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。

三、报名办法：

以工会小组为单位报名。个人项目，每人限报一项。周五（12月22日）下午14:00前将报名表交孟洪民老师处，过时作弃权论。

四、录取名次和奖励：

1、集体项目，奖前两名。个人项目，如报名人数不足6人，取消项目；所有项目，奖励前30%的参赛会员。

2、对获奖的会员给予适当的物质奖励。

厚余小学工会委员会

2017年12月19日

“辞旧迎新”教职工趣味运动会报名表

厚小第工会小组 2017.12

集体项目：

项目	姓名	项目	姓名	项目	姓名
传踢毽子（4人）		赶“猪” （6人）		抛绣球（2人）

个人项目（每人限报一项）：

项目	姓名	项目	姓名