星期三

东坡肉

生瓜肉丝

西红柿木耳炒鸡蛋

金针菇肉糜汤

香蕉

肉块 85克肉丝 30克

生瓜 90克米饭 110克

盐 4克大豆油8克

香蕉 180克左右

西红柿65克

星期四

白菜肉丝

蚂蚁上树

土豆烧牛腩

西红柿蛋汤

白菜 100克 牛肉 50克

粉丝30克 土豆40克 肉蓉20克

鸡蛋20克 米饭110克 盐4克

大豆油15克

星期五

百叶白菜肉丝

青菜烧鲜香菇

糖醋排骨

西湖牛肉羹

苹果

百叶 30克

青菜 70克排骨 85克

牛肉蓉 15克

米饭110克盐 4克

大豆油 8克 苹果210克左右