为确保小学生每天在校时间将不超过6小时，保证小学生每天有10小时的睡眠时间，我校对课程课时、学生在校活动量、教学进度、教材教辅的使用、课余作业的布置等作了明确规定。

1、严禁教师"拖堂"侵占学生课间休息。 

按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动，未经批准，不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师"拖堂"侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。

2、严禁学校利用各节假日等组织学生补课 。

严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。

小学生每天在校学习时间不超过6小时，学校不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课。要采取措施保证小学生每天有10小时的休息睡眠时间。

教师布置作业必须坚持"难易适度、数量适当"的原则，以中等学业水平的学生为参照，并精选习题。控制学生课后作业量，保障学生有充足时间休息。 

其中,一、二年级书面作业当堂课内完成，不布置课外作业；三至六年级的课堂作业一般应在课内完成，每天的课外作业(按学业成绩中等学生测算,以下同)完成期间不超过1小时；音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。 )

提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业，严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查。

3、家庭积极配合，居家尽量不玩手机，少看电视，晚上9：00前必须上床睡觉。